治疗一些慢性病会用到足贴，贴一段时间身体便会逐渐好转，普遍的足贴协助身体发热，足贴还会有变黑的情况，一起来看看具体情况。使用足贴以后会有流汗的情况，也就是汗液渗入了皮肤、足贴上面。假如一直发干是无法起到作用的。足贴排毒并不一定是通过足底发湿排毒，而这种湿通常是足贴与足底汗液反应引起的。足贴的成分也是很重要的，通常是协助身体发汗的药物，足贴中除开主要的功效成分，如艾草、生姜之外，竹醋也非常重要，在其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具备消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果，其具备的渗透性可以协助营养成分渗入肌肤深处，从而协助身体更好的达到一个自我排毒的效果，也可以增强足贴的祛湿排毒功能。
足贴变黑只不过起到了化学反应，和药物材料有关系，足贴原料本身就是棕黑色，因此 一旦变湿便会发黑，实际上道理就做饭时用的料包，假如料包里放的是深色花椒和大料，用纱布包裹，放到水里，料包马上便会变黑，这时呈现的颜色实际上就是料包里材料的颜色，因而足贴遇水变黑是呈现的足贴粉包原料的颜色。足贴的排毒作用原理，跟做足底按摩相同的道理，按摩是通过指关节按压足贴穴位，而足贴是通过药包刺激足底穴位，疏通经脉，促进血脉循环，增强排泄和身体新陈代谢而排毒。很多人说足贴有用的证据是脚底会发生黑乎乎的“毒素”，这个很早就被别人揭秘了，只要往足贴上滴几滴水，足贴便会变黑。足贴可以协助去湿气，湿气通过汗液排出去。不太可能是人体内的毒素所致，最有可能就是皮肤自身的代谢物引起的，比如汗液、油脂等，与足贴中的成分接触，改变颜色。“足贴中也许有溶解水的成分，碰到水后变色，附着在足贴外面。”
足贴不是药，只不过通常保健品，不能治病。足贴在于防病而不是治病，因而效果因人而已，很多人不在意防病，认为自己没病，实际上是年轻抵抗力强，此时身体处于有病和无病的平衡状态，也叫亚健康状态。
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