程了辞职做美食。程父看到比赛后责备盛景初不该陪着程了胡闹，要是程了再去比赛自己就要出院了。程了和盛景初陷入了矛盾中，他们不想放弃眼前的比赛，可是又担心程父的伤势。盛景初去找了医生，医生告诉他们以程父现在的状态完全可以出院了，他就是担心程意和程了不让他出院才故意这么说的。
在主持人采访环节，程了告诉大家她从小就很喜欢做饭，虽然家里人并不是那么支持她，但她还是希望能够用美食去治愈受伤的心理，抚平所有不美好的伤痕。程意也当众坦白了自己和程了是姐妹关系，她为自己有这样一个不忘初心的妹妹感到骄傲，表示以后会支持她去做自己想做的事情。程父也上台了，看着他挂着拐杖支持女儿，程了感动不已，现场响起了一片热烈的掌声。
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